Paris 17e  ·  Consultations en visio

Un accompagnement personnalisé et bienveillant,
pour soi et dans la relation à l'autre.

Pour les personnes et pour les couples : mieux se comprendre, mieux se retrouver.

L'accès au visage est d'emblée éthique.
E. Lévinas

Ce que je propose

Deux formes d'accompagnement

Chaque situation est singulière. Nous définissons ensemble, dès les premiers échanges, le cadre le plus juste pour vous.

Accompagnement individuel

Un espace d'écoute pour traverser une période difficile, personnelle ou professionnelle, mieux se comprendre et retrouver de la liberté dans ses choix.

  • Anxiété, stress
  • Estime et confiance en soi
  • Difficultés professionnelles
  • Épuisement, burn-out
  • Périodes de transition
  • Deuil, séparation
  • Relations difficiles
  • Enfant intérieur
  • Travail de réparation
  • Blessures d'enfance
  • Sophrologie
  • Approche holistique
  • Quête de sens
En savoir plus sur l'accompagnement individuel

Couple & médiation

Rétablir un dialogue qui s'est enrayé, traverser une crise, retrouver sa place à deux quand un enfant paraît, et retrouver la paix du foyer.

  • Communication
  • Crise conjugale
  • Médiation de couple
  • Confiance, jalousie
  • Intimité
  • Arrivée d'un enfant
  • Place des enfants dans le couple
  • Désaccords éducatifs
  • Séparation
  • Coparentalité
  • Recomposition
En savoir plus sur l'accompagnement de couple
Portrait de Samy Ségal, thérapeute à Paris 17e
  • Licence de psychologie, université Paris 8, mention très bien
  • En master de psychologie du développement, université Paris 8
  • Médiateur de couple
  • Certifié en sophrologie
  • Séances en français ou en anglais
  • Consultations à Paris 17e et en visio

À propos

Qui je suis

Je m'appelle Samy Ségal. J'accompagne des personnes et des couples qui traversent un moment de doute, de tension ou de bascule, et qui cherchent un endroit où déposer cela, sans être jugés.

Le plus souvent, cela ne commence pas par un événement spectaculaire. Cela commence par la sensation sourde de s'être perdu de vue : dans un couple, dans un travail, dans un rôle que l'on n'a pas vraiment choisi. On continue d'avancer, mais on ne se reconnaît plus tout à fait. Mon métier consiste à faire avec vous le chemin du retour, à votre rythme, sans que personne ne décide à votre place de ce que vous devez y trouver.

Je ne suis pas venu à ce métier en ligne droite. J'ai étudié le droit avant la psychologie, travaillé une quinzaine d'années en entreprise, vécu et appris à l'étranger, et passé beaucoup de temps auprès de personnes que la vie avait mises à terre. Ces détours ne sont pas des parenthèses : ils m'ont rendu familier de situations très différentes les unes des autres, et de ce que traverser un monde peut coûter quand on n'y a pas sa place. C'est ce regard que j'apporte en séance, plutôt qu'une grille toute faite.

Ce qui soigne, j'en suis convaincu, c'est d'abord la qualité de la rencontre. Rien n'est appliqué mécaniquement ici : nous avançons à partir de ce que vous apportez, dans un cadre clair et confidentiel. Concrètement, je m'appuie sur une écoute active et sur des outils simples : reformulation, travail sur les schémas relationnels, exercices entre les séances lorsque cela a du sens. Ma certification en sophrologie et ma pratique du qi gong m'ont appris à ne pas laisser le corps à la porte du cabinet, car l'anxiété, la colère et le chagrin s'y logent bien avant de trouver leurs mots.

Formation et parcours

  • En cours Master de psychologie et psychopathologie du développement, université Paris 8
  • 2026 Stage clinique en service d'addictologie, AP-HP, hôpital Albert-Chenevier
  • 2026 Médiateur de couple, en cadre institutionnel
  • 2023-2026 Licence de psychologie, université Paris 8, mention très bien
  • 2018-2021 Licence de droit, université Paris 8

Également : certifié en sophrologie, formé en énergétique et en Qi Gong.

Mon approche en trois mots

Écoute
Vous n'avez rien à préparer ni à bien formuler. Vous parlez, j'écoute, et nous cheminons.
Cadre
Confidentialité, régularité, non-jugement : un espace stable sur lequel s'appuyer.
Lien
Le travail porte autant sur soi que sur ce qui se joue dans la relation à l'autre.

Comment ça se passe

Du premier contact à la suite

  1. 1

    Un premier échange, gratuit

    Un appel de 15 minutes pour faire connaissance, comprendre votre demande et vérifier ensemble que je suis la bonne personne. Sans engagement.

  2. 2

    La première séance

    Nous prenons le temps de poser votre situation et ce que vous venez chercher. Nous définissons un objectif de travail et un rythme.

  3. 3

    Le suivi

    Des séances régulières, généralement toutes les une à deux semaines. La durée du suivi n'est jamais imposée : elle se réévalue avec vous.

  4. 4

    Au cabinet ou en visio

    Les séances en visioconférence sont aussi engageantes qu'en présentiel, et permettent une continuité en cas de déplacement ou d'éloignement.

Tarifs & modalités

Une tarification claire

Les tarifs sont annoncés avant la première séance, sans surprise. Le règlement se fait en ligne au moment de la réservation, par carte bancaire.

Premier échange téléphonique

Gratuit

15 minutes · sans engagement

Séance individuelle

100 €

1 heure · au cabinet

80 € en visio

Séance de couple

180 €

2 heures, souvent davantage · au cabinet

160 € en visio

Tarifs TTC, facture envoyée sur simple demande. Le paiement s'effectue par carte bancaire lors de la réservation, via une connexion sécurisée : aucune coordonnée bancaire ne transite par ce site. Une séance annulée plus de 48 h à l'avance est intégralement remboursée ; en deçà de ce délai, elle reste due. Les consultations ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent en revanche une prise en charge partielle des séances de psychothérapie : n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre, une facture peut vous être remise.

Prendre rendez-vous

Choisissez votre créneau

Sélectionnez directement un horaire disponible dans l'agenda ci-dessous, puis réglez la séance en ligne. Vous recevrez une confirmation par e-mail ainsi qu'un rappel avant le rendez-vous.

Aucun créneau ne vous convient, ou vous préférez échanger d'abord ? Écrivez-moi sur , par e-mail à contact@samysegal.fr, ou appelez le +33 (0)6 60 94 18 32 : nous trouverons un horaire adapté.

Questions fréquentes

Ce que l'on me demande souvent

Je n'ai jamais consulté. Est-ce que « ça vaut le coup » pour ce que je vis ?

Il n'existe pas de seuil de souffrance à atteindre pour consulter. Un mal-être diffus, une question qui tourne en boucle, une relation qui coince : c'est un motif suffisant. Le premier échange téléphonique est justement là pour en parler sans engagement.

Quelle est la différence entre thérapeute, psychologue et psychiatre ?

Le psychiatre est médecin et peut prescrire des médicaments. Le psychologue détient un titre protégé délivré après un master de psychologie. Le terme « thérapeute » désigne, lui, une pratique d'accompagnement. Je suis titulaire d'une licence de psychologie et actuellement en master à l'université Paris 8, et j'exerce comme médiateur de couple. Je n'use donc pas du titre de psychologue : j'accompagne, je ne prescris pas de traitement et n'établis pas de diagnostic médical.

Combien de temps dure un suivi ?

Cela dépend entièrement de votre demande. Certains accompagnements sont brefs et ciblés (quelques séances autour d'une décision, d'un conflit), d'autres s'inscrivent dans la durée. Nous faisons régulièrement le point ensemble, et vous restez libre d'arrêter à tout moment.

Mon/ma partenaire refuse de venir. Puis-je consulter seul·e pour un problème de couple ?

Oui, et c'est fréquent. Travailler sur sa propre place dans la relation modifie souvent la dynamique du couple, même quand l'autre n'est pas présent dans la pièce.

Les séances sont-elles confidentielles ?

Absolument. Tout ce qui se dit en séance reste strictement confidentiel. En couple, nous posons ensemble, dès le début, ce qui peut circuler entre vous.

La visio est-elle vraiment aussi efficace ?

Pour la grande majorité des accompagnements, oui. Elle demande simplement un lieu calme où vous ne serez pas dérangé·e, et une connexion correcte. Pour certaines situations, je peux vous proposer de privilégier le présentiel, et nous en parlons ensemble.

Proposez-vous des séances en anglais ?

Oui. J'ai travaillé une quinzaine d'années dans des environnements anglophones et je conduis les séances en anglais aussi bien qu'en français, au cabinet comme en visio. Précisez-le simplement lors de la prise de rendez-vous. Sessions are available in English, both in person in Paris and by video call.

Comment se passe le paiement ?

Le règlement s'effectue par carte bancaire au moment où vous réservez votre créneau, via un système de paiement sécurisé. Vous recevez immédiatement une confirmation. Une facture peut vous être envoyée sur simple demande, notamment si votre mutuelle en réclame une pour sa prise en charge.

Et si je dois annuler ?

Prévenez-moi dès que possible. Une annulation notifiée plus de 48 h avant la séance donne lieu à un remboursement intégral. En deçà de ce délai, le créneau ne pouvant plus être proposé à quelqu'un d'autre, la séance reste due.

Aucun créneau de l'agenda ne me convient. Que faire ?

Écrivez-moi ou appelez-moi : en dehors des plages affichées, il m'est souvent possible d'ouvrir un horaire adapté à votre emploi du temps, notamment tôt le matin ou en fin de journée.

Les séances sont-elles remboursées ?

Elles ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. En revanche, un nombre croissant de mutuelles proposent un forfait annuel pour les séances de psychothérapie. Renseignez-vous auprès de la vôtre, je peux vous remettre une facture.

Contact & accès

Me joindre

Pour toute question préalable, écrivez-moi : je réponds sous 48 h ouvrées. Pour un rendez-vous, l'agenda en ligne reste le plus simple.

  • M'écrire sur WhatsApp
    Le plus simple pour un premier contact
  • contact@samysegal.fr
  • +33 (0)6 60 94 18 32
    Par téléphone ou par SMS
  • Place de Jérusalem, 75017 Paris
    Métro Pereire ou Porte de Champerret (ligne 3) · RER C Pereire-Levallois
  • Consultations en visioconférence
    France entière et depuis l'étranger
  • Séances en français ou en anglais
    Sessions available in English

Horaires de consultation

Du lundi au jeudi
11 h à 19 h
Vendredi
11 h à 16 h
Samedi
Fermé
Dimanche
13 h à 16 h
Voir les disponibilités

Les créneaux affichés dans l'agenda en ligne sont toujours à jour. En dehors de ces plages, écrivez-moi : nous chercherons ensemble un horaire qui vous convienne.